انعقاد ندوة: استراتيجيات إدارة الضغوط النفسية... وقلق الامتحان تنظيم فعال .... نتائج إيجابية
✨نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة _وحدة الأزمات والكوارث والحد من المخاطر بالكلية اليوم السبت 3.5.2025 ندوة بعنوان (استراتيجيات إدارة الضغوط النفسية... وقلق الامتحان تنظيم فعال .... نتائج إيجابية )
تحت رعاية الأستاذ الدكتور/ شريف يوسف خاطر رئيس جامعة المنصورة والأستاذ الدكتور / محمد عبد العظيم نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وريادة الأستاذ الدكتور /سحر توفيق نسيم عميد كلية التربية للطفولة المبكرة، والاستاذ الدكتور / سماح رمضان خميس وكيل الكليةلشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وإشراف وتنظيم / د. روحية عاطف محي الدين محمد مقرر وحدة الأزمات والكوارث والحد من المخاطر بالكلية حاضر بها الأستاذ الدكتور/ سماح رمضان خميس أستاذ أصول تربيه الطفل المساعد، د. روحية عاطف محي الدين محمد مدرس بقسم العلوم النفسية ، وتناولت الندوة النقاط التالية :
* فن المواجهة الفعالة للضغوط النفسية...كيف تواجه بدون قلق بداية من العام الدراسي
* كيفية التخلص من اكتئاب الامتحان وصولا إلى النجاح
* الضغوط النفسية وعلاقتها بالدافعية والانجاز والنجاح
* عوامل تخفيض الضغط النفسي ..نصائح لترويض التفس
* مهارات العمل تحت ضغط وكيف نكتسبها من بداية تقسيم الوقت وتنظيمه
* طرق التغلب على الضغوط النفسية مثل التواصل مع الآخرين وممارسة الرياضة
* تعزيز الصمود الأكاديمي لدى الطالبات وتأثيره على التحصيل الأكاديمى
* تطوير اسلوب التفكير وفق نظريه القبعات الست للتفكير
* وفى نهاية الورشه تم تدريب الطالبات على تمرين اليقظة العقلية وعلاقتها بزيادة الدافعيه والصمود الأكاديمى
* تقديم مجموعة من الإرشادات التربوية والنفسية لخوض تجربة الامتحان
* وفى نهاية الورشه تم فتح باب الأسئلة من قبل الطالبات وتمت الإجابة عليها من قبل المحاضرين
.
View the embedded image gallery online at:
https://kinderfac.mans.edu.eg/index.php/2021-11-15-09-59-38/2021-11-15-10-12-37/2023-10-24-07-03-18/3625-3-5-2025-1#sigProIdd3a777707b
https://kinderfac.mans.edu.eg/index.php/2021-11-15-09-59-38/2021-11-15-10-12-37/2023-10-24-07-03-18/3625-3-5-2025-1#sigProIdd3a777707b